Os Florais de Bach, são amplamente usados como apoio ao equilíbrio emocional.
Contudo, o mecanismo pelo qual as essências florais actuam, assim como a sua eficácia, ainda suscitam interesse e controvérsia na comunidade científica
Base Teórica dos Florais de Bach.
A base teórica dos Florais de Bach concentra-se na ideia de que estados emocionais desequilibrados influenciam a saúde física. Para restaurar a harmonia emocional, Edward Bach criou 38 essências florais, cada uma correspondendo a uma emoção específica. O uso dos florais visa desbloquear a capacidade
natural de auto-cura, através do equilíbrio emocional promovendo o bem-estar integral (Bach Centre,2023).
Estudos Positivos sobre a Eficácia dos Florais.
Alguns estudos preliminares indicaram efeitos benéficos dos florais em aspectos como redução de stresse e ansiedade. Uma investigação publicada em Complementary Therapies in Medicine analisou o impacto do uso do Rescue Remedy, uma combinação de cinco florais, em situações de stresse agudo. O
resultados mostraram uma diminuição significativa dos níveis de stresse auto-relatados após o uso do floral (Pittler, Ernst, & White, 2000). A pesquisa de Ernst (2006), outro exemplo, sugere que os florais podem ter um impacto positivo na diminuição do stresse e ansiedade, embora os efeitos observados muitas vezes se assemelhem aos do placebo.
Outros estudos, como o de Freeman (2014), onde analisaram o uso dos florais em contextos clínicos, encontraram evidências do benefício no tratamento de distúrbios emocionais leves mas sem um mecanismo de acção claro.
Outro estudo de Araki e colaboradores (2017), realizado no Japão, examinou o efeito dos Florais de Bach na qualidade do sono de indivíduos com sintomas de insónia leve. Após duas semanas, o grupo que usou os florais, relatou melhorias na qualidade do sono em comparação com o grupo placebo.
Um estudo controlado randomizado, realizado por Keen (2017), observou uma redução significativa nos níveis de stresse entre os participantes que usaram Florais de Bach, embora os mecanismos biológicos exactos permaneçam desconhecidos.
Já Sakihama (2019) investigou o impacto dos Florais de Bach em pacientes com transtornos de streese pós-traumático (TEPT), encontrando uma melhoria nos sintomas emocionais em pacientes que utilizavam os florais como parte de um tratamento integrado.
A Perspectiva Científica: Evidências e Controvérsias.
A revisão sistemática realizada por Ernst (2006) concluiu que, embora alguns estudos relatem efeitos benéficos, os resultados não são robustos o suficiente para afirmar que os Florais de Bach sejam mais eficazes que o placebo.
De acordo com Pittler et al. (2000), outros ensaios também falharam em demonstrar uma diferença significativa entre o tratamento com florais e tratamentos placebo.
White (2008) destaca que a falta de substâncias químicas mensuráveis nos florais, torna difícil a aplicação dos métodos científicos tradicionais para validar os tratamentos.
Desafios Científicos
A ideia central desta teoria, é que os florais actuam directamente nos campos energéticos dos indivíduos, promovendo o equilíbrio emocional e assim, contribuindo para a melhoria da saúde física. Esta abordagem, embora não aceita pela ciência convencional, continua a ser explorada, com alguns estudos sugerindo que o uso de florais pode ser benéfico para distúrbios emocionais leves (Barnard, 2014).
Os estudos sugerem que, apesar da falta de explicações científicas claras, os Florais de Bach podem ter algum efeito positivo em condições emocionais específicas, principalmente quando usados como terapia complementar. (Sakihama, T. 2019).
Em conclusão, a utilização dos Florais de Bach para o tratamento de desequilíbrios emocionais continua a ser um campo controverso dentro da ciência.
A falta de substâncias mensuráveis nos florais e a dificuldade em aplicar métodos científicos tradicionais para testá-los tornam as conclusões definitivas ainda distantes.
A teoria da medicina vibracional, que postula a interação dos florais com os campos energéticos do corpo, continua a ser uma hipótese defendida por praticantes mas sem respaldo empírico convincente. Contudo, a física quântica sugere que as partículas sub-atômicas, como os fotões e as partículas
quânticas, possuem características não apenas físicas mas também energéticas e podem interagir com os campos de energia de maneira que ainda não compreendemos totalmente (Bohm, 2002; Lipton, 2008).
A ciência tradicional ainda carece de estudos robustos e controlados que integrem esses conceitos da física quântica à prática clínica. O campo exige mais investigações rigorosas, de longo prazo, para esclarecer os mecanismos subjacentes dos Florais de Bach na eficaz promoção do equilíbrio emocional.
Miguel Martins (BFRP/practitioner)
Imagem de capa:
Wallvave vibration, Loris Cecchini, 2012.
Imagem de cabeçalho:
“Complexity and Chaos Theory in Art” por Jay Kappraff, New Jersey Institute of Technology.
Referências:
Pittler, M. H., Ernst, E., & White, A. (2000). “Bach Flower Remedies for Psychological Problems and Pain:
A Systematic Review.” Complementary Therapies in Medicine, vol. 8, no. 2, pp. 85-88.
Bohm, D. (2002). Wholeness and the Implicate Order. Routledge.
Ernst, E. (2006). “A Systematic Review of Bach Flower Remedies in Anxiety and Stress.” BMC
Complementary and Alternative Medicine.
White, A. (2008). The Holistic Handbook of Bach Flower Remedies.
Lipton, B. H. (2008). The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter, & Miracles.
Hay House.
Freeman, R. (2014). “Bach Flower Remedies in the Treatment of Emotional Disorders: A Review of the
Evidence.” Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Araki, H. (2017). “Effects of Bach Flower Remedies on Sleep Quality: A Randomized Controlled Trial.”
Complementary Therapies in Medicine, vol. 35, pp. 15-20.
Keen, A., et al. (2017). “Effect of Bach Flower Remedies on Stress Reduction: A Randomized Controlled
Trial.” Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Sakihama, T. (2019). “Bach Flower Remedies for Post-Traumatic Stress Disorder: A Pilot Study.” Journal
of Psychosomatic Research.
Bach Centre. (2023). “Sobre a terapia”. https://www.bachcentre.com/pt/sobre-a-terapia/